Hoje nós vamos falar um pouquinhos sobre unhas, o desespero de toda mulher é unha escamando, amarelando ou cutículas ressecadas, bom vamos ver alguns cuidados que podemos ter com nossas unhas para que evitem esses inimigos da vaidade feminina.
São cuidados simples, mas se feitos com constância sua unhas poderão ficar sempre lindas e fortes.
1- BEBA BASTANTE ÁGUA
Beber água interfere diretamente na saúde das nossas unhas. Manter o corpo hidratado faz com que suas unhas também fiquem mais hidratadas e saudáveis, seis copos de água por dia é o mínimo. Você ainda pode completar o consumo com sucos naturais, fonte de vitaminas e sais minerais que fortalecem as unhas. O enxofre, o silício e as vitaminas A e B12 ajudam no fortalecimento das unhas e podem ser encontradas em alimentos como nozes, leite, ovos, espinafre, aveia e frutas vermelhas, e também são ótimos para o fortalecimento das unhas.
2- PASSE HIDRATANTE NAS MÃOS
As unhas são compostas de queratina e recobertas por um manto que impede a água de evaporar das camadas superficiais da pele. As agressões externas, como lavagens sucessivas e produtos químicos, removem esse manto provocando a evaporação da água e causando o ressecamento das mãos e unhas. Os hidratantes servem, basicamente, para restaurar essa camada.
O ideal seria passar o hidratante a cada lavagem de mãos ou quando você senti-las muito secas. Além disso, a cada 15 dias é necessário realizar uma esfoliação seguida de uma hidratação mais intensa, de preferência sem esmaltes, para diminuir o ressecamento.
O ideal seria passar o hidratante a cada lavagem de mãos ou quando você senti-las muito secas. Além disso, a cada 15 dias é necessário realizar uma esfoliação seguida de uma hidratação mais intensa, de preferência sem esmaltes, para diminuir o ressecamento.
3- USE CERA NUTRITIVA
As ceras nutritivas são ótimos aliados para manter a hidratação das cutículas. Segundo Lene elas são à base de óleo, mas não deixam as mãos com aspecto oleoso e podem ser usadas por cima do esmalte. A cera deve ser aplicada três vezes por dia, para manter a cutícula hidratada e evitar o surgimento daqueles cantinhos.
4- ÓLEO FORTALECEDOR
Para quem já sofre com as unhas fracas e vê se problema se agravar no verão, o melhor a fazer é investir em um óleo fortalecedor. Algumas marcas disponibilizam esse óleo em uma versão conta gotas, para facilitar a aplicação. Passe-o nas unhas antes de pintá-las, para que o óleo entre em contato de direto com a unha, estimulando a produção de queratina para fortalecê-la.
5- PARA EVITAR O AMARELAMENTO
A exposição ao sol, sal, cloro, resíduos de protetor solar, óleos e cremes hidratantes corporais podem fazer com que as unhas e o esmalte fiquem amarelados, com uma aparência pouco saudável. Para evitar isso, o melhor é utilizar bases de unha impermeabilizantes. Outro cuidado importante é intercalar as cores dos esmaltes que você usa: os escuros contribuem para o amarelamento das unhas. Por conta disso, os dermatologistas aconselham uma pausa entre os esmaltes. Sua unha já amarelou? Nesse caso, apenas o crescimento fará com que ela volte para a cor natural.
6- FAÇA AS UNHAS 1 VEZ POR SEMANA
As manicures recomendam que as unhas sejam lixadas e feitas pelo menos uma vez por semana, não só no verão como no ano todo. Dessa forma elas crescerão mais fortes e saudáveis. Só reserve uma semana do mês para deixá-las sem esmalte ou remova dois antes de ir à manicure se quiser pintar toda semana.
7- COMA GELATINA
As unhas, assim como pele e cabelos, possuem colágeno em sua formação. A gelatina comprada nos supermercados é extraída do colágeno, possuindo aminoácidos necessários a formação de colágeno pelo organismo.
E ENTÃO, VIU COMO ACABA SENDO FÁCIL TER UM CUIDADO COM AS UNHAS. SÃO CUIDADOS BÁSICOS QUE QUALQUER UM PODE FAZER EM CASA E SEM GASTAR MUITO.
ATÉ A PRÓXIMA!!!
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